文字：Andy Guo 图片：品牌方提供
如今的社会已经不再对“护肤保养”打性别标签了，男生们越来越大方且认真地看待护肤这件事，已然成为每个人日常平常生活中的必备环节。由于我们男生体内常年旺盛的雄性荷尔蒙分泌，相比于女生，我们皮肤的油脂分泌极其旺盛，几乎每个男生都“大油田”，再加上汗腺发达、更易出汗，以及热爱户外运动、长期暴晒，这些因素都会对我们的皮肤造成一定的损伤，导致痘痘发炎、皮肤粗糙甚至皱纹老化等一系列皮肤问题，年纪轻轻就提早步入大叔行列。
因此，男孩子们的护肤的确需要重视起来，理清护肤思路后及时行动，并持之以恒地每日护理，实际上，简单的几步就足够了！我根据自己的护肤心得，总结出男士护肤四部曲：“清洁，修复，保湿和防晒”，日常做好这四个方面，每个人都可以保持最佳的肌肤活力，拥有健康自信的生活状态。
清洁肌肤 Cleansing Routine
女同胞们经常会说：“男生洗完澡就会变帅气”，“男的洗洗脸就年轻好几岁”。男生们的脸上总是泛着油光，如果是运动之后，汗水+油脂就会让脸上更加油腻，如果日常清洁没有做到位，极易引起皮肤炎症，产生痘痘、黑头和毛孔粗大等问题。清洁如果做不好，后续的其他护肤工序也就无从谈起了，所以看似简单的“把脸洗干净”，其实是日常护肤流程的基石，是金字塔的地基，哪有人不爱清清爽爽的干净少年呢？
日常的洗面奶可以按照“晨间”和“晚间”来选择使用不同的产品。
早上起来时脸上相对清爽一些，我们只需清洗掉皮肤在晚间分泌的油脂和睡前涂抹的护肤品残余，因此更推荐使用氨基酸类洗面奶，更加温和，不会过度清洁皮肤角质层，洗完不紧绷，开启全新的清爽一天。
夜间护肤 skincare at night
到了晚上睡前，经历了一天的油脂分泌和外界环境的污染沉积，脸上油腻且疲惫，这时就需要用皂基/氨基酸与皂基结合的洗面奶，这一类的产品具有更强的清洁能力，清理油脂污垢，疏通毛孔，同时也帮助后续的护肤品更好地吸收进皮肤。还有一个小技巧希望能给男生们帮助，无论是晨间还是晚间，洗脸时注意在T区易出油的区域多做一些打圈按摩，让泡沫充分清洁油脂。
角质清洁 exfoliation routine
除了做好每日清洁之外，非常推荐男生们每周做清洁面膜和面部去角质，因为去角质能够快速去除皮肤上多余的角质，从而使毛孔畅通，促进皮肤对护肤品的吸收。皮肤上的老角质中含有大量的黑色素，这些黑色素一旦沉积就会使皮肤看起来显得暗沉发黄，有的甚至会使皮肤呈现出黑灰色。因此去角质的好处就是可以将皮肤表层上的多余的角质去除，从而使皮肤看上去变白很多。两类产品每周间隔使用，春夏每周1-2次，秋冬每周1次即可，这一步对于毛孔清洁非常有效，黑头和白头都会减少很多。
修复精华 repair serum
随着年岁的增长，男生们的皮肤也会出现一些诸如暗沉、色斑和纹路等一系列问题。最近几年超火的“早C晚A”护肤法，对于男士而言同样适用。“早C” 指的是在日间保养流程中加入含有维生素C的保养品，以帮助肌肤美白抗氧化，“晚A”则是在夜间保养擦含有维生素A衍生物的保养品，帮助肌肤对抗老化细纹，透过两者在肌肤上的搭配保养，让每天的保养效果达到最高效率的一加一大于二效果。
那接下来，来简单介绍一下这些成分的作用，以及对皮肤的帮助和效果。首先是——VA视黄醇，VA视黄醇护肤品则是抗老届的杠把子，抗皱抗老，同时细腻毛孔，调节皮肤的水油平衡，尤其是对油皮非常合适。
其次，VC维生素C，VC类护肤成分是非常有效的抗氧化剂，中和自由基，同时还有均匀肤色和消炎修复的作用，对于面部暗沉蜡黄，痘痘痘印以及假性细纹都有很好的改善效果。
保湿功效水乳 HYDRATING PRODUCTS
让皮肤喝饱水、锁住水都是护肤中的核心，其实只要保湿做得好，把我们的皮肤维持在健康的状态，皮肤自身的免疫力就会帮助我们抵御外界的各种伤害，让皮质的新陈代谢正常运转，减缓衰老迹象，从而让皮肤维持在细腻光滑和弹性饱满的最佳状态。
每日护肤中的保湿工作可以集中在爽肤水（Toner）和保湿面霜/乳液（Moisturizer)这两个步骤里，现在也有越来越多的二合一功效产品，把水和霜合并在一个产品中，特别吻合“省事又高效”的男人护肤原则，省去瓶瓶罐罐的烦恼，出差旅行时也更加方便携带。
抗老面膜 ANTI- Aging mask
周末则推荐来一次敷片面膜，给皮肤供给充足的营养和水分，改善一周的疲态，以清爽的面貌迎接下一周的工作和生活。在面膜选择上，可以使用开架式的保湿类面膜，也可以尝试具有一定的修复抗老功效面膜，都可以高效地调理皮肤状态，养出自信又健康的“少年感”好气色。
敷面膜的小技巧有哪些呢？ 首先，水乳的用量不宜过多，多余的产品累积在皮肤上会造成搓泥，并且堵塞毛孔，造成不必要的负担；相应地，用量太少则无法发挥保湿功效；因此，可以根据使用感受来调整用量，充分涂抹于全脸和脖子即可。其次，敷片面膜每周一次即可，若是在干燥气候季节，可以适当增加到每周二次。敷完之后建议用清水冲洗一下，把残留的面膜精华液洗净，之后再开始正常的日常护肤流程，避免堵塞毛孔。
